戒網(wǎng)癮學校的網(wǎng)癮孩子心理治療方法有哪些

網(wǎng)癮的治療方法有很多，其中被廣泛認可和接受的有音樂療法、體育療法和心理療法這三種，這三種療法都不會對孩子產(chǎn)生傷害還可以有效戒除網(wǎng)癮。戒網(wǎng)癮學校的網(wǎng)癮孩子心理治療方法有哪些？正規(guī)網(wǎng)癮戒除學校都采用的多是體育療法和心理療法混合戒除方法，所以正規(guī)的網(wǎng)癮學校一定要有住校的心理咨詢師，以便可以隨時觀察孩子和疏導孩子心理。

孩子網(wǎng)癮心理治療方法在大的方面可以分為認知治療、行為治療、輔助治療三個方面，通過這三個方面的重新建設，可以有效的幫助孩子認清網(wǎng)癮的危害，幫助孩子戒除網(wǎng)銀、

孩子進行認知療法時，主要有以下幾種具體實施方法：

1、認知重建法：重建孩子對網(wǎng)癮的認知，打破孩子的對網(wǎng)癮固有認知，讓孩子充分認識到網(wǎng)癮對自己的嚴重影響，改變其對網(wǎng)癮的信念。

2、自我提醒法：可以將上網(wǎng)的益處和壞處都列出來，寫在一張紙上，按照輕重程度排好順序，貼在孩子經(jīng)常出現(xiàn)的顯眼的位置，如廁所門上，孩子床頭，孩子電腦前等，用來時時科科提醒孩子。孩子每天最好能夠?qū)χ@些來思考個20詞左右，每次不要少于3分鐘，特別是在孩子網(wǎng)癮發(fā)作的時候。

3.自我辯論法：通過對孩子進行心理教育和網(wǎng)癮產(chǎn)生的種種嚴重后果的教育，讓孩子進行自我辯論。讓孩子同自己的內(nèi)心的道德感、責任感與罪惡感、失敗感進行斗爭，讓孩子認識到這不是自己想要的結(jié)果和人生。讓孩子從心理戰(zhàn)勝自己，增強孩子自我戒除網(wǎng)癮心理，積極主動的參與戒除自身網(wǎng)癮。

4.自我暗示法:心理老師會教會孩子進行自我心理暗示，當孩子出現(xiàn)上網(wǎng)的念頭時，孩子通過“打游戲是不對的”“我能夠堅持的住”“我可以戒除網(wǎng)癮的”等心理暗示行為，與網(wǎng)癮念頭進行斗爭并戰(zhàn)勝它。每一次戰(zhàn)勝網(wǎng)癮念頭，都是一次強化的過程。這樣不斷強化，形成良性刺激，可以提高孩子的戒網(wǎng)癮的一直，使孩子上網(wǎng)的欲望快速降低。

孩子進行行為療法時，主要有以下幾種具體實施方法：

1、強化法：主要通過自我的獎勵和懲罰措施來實現(xiàn)，通過對孩子的各種行為表現(xiàn)，家長或老師給予孩子一定的獎勵和懲罰來實現(xiàn)，主要是用來增強孩子的意志力。所以，這種獎勵和懲罰內(nèi)容最好與孩子上網(wǎng)無關(guān)，比如帶孩子吃一頓好吃的，或者罰孩子打掃衛(wèi)生等。

2、行為契約法：這是一種民主的做法，家長或老師和孩子通過平等交談，共同制定一定的戒網(wǎng)癮的行為約定。孩子是約定的執(zhí)行者，家長或老師是契約的監(jiān)督者，孩子、家長或老師都要嚴格遵守，根據(jù)契約一起來約束孩子的行為，旨在培養(yǎng)孩子的自我約束力。

3、想象療法：通過對孩子進行網(wǎng)癮行為后果的教育，主要通過觀看各種網(wǎng)癮犯罪行為的記錄片、新聞報道和圖片等，讓孩子認識到網(wǎng)癮的后果。并自己想象自己如果沉迷網(wǎng)絡后也可能會出現(xiàn)這樣的后果，讓他們想象自己“網(wǎng)癮的自己”的丑惡形象，自我產(chǎn)生厭惡感，讓其厭惡自己的過度上網(wǎng)行為，從而激勵自己找回自我，增強自我抵抗能力，但注意不要泛化到厭惡整個自我。也可以讓孩子寫觀后感，進一步增進孩子的抵抗網(wǎng)癮能力。

4、放松訓練法：為應對戒網(wǎng)中癮發(fā)時出現(xiàn)的緊張、焦慮、不安、氣憤、等不良情緒，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以穩(wěn)定情緒，振作精神。

孩子進行輔助治療法時，主要有以下幾種具體實施方法：

社會支持法：對于孩子網(wǎng)癮，無論是父母、老師還是同學，以及幫助孩子進行心理治療的專業(yè)人士和教育機構(gòu)，要理解他們，關(guān)愛他們，幫助他們。為網(wǎng)癮孩子構(gòu)建一個充滿關(guān)愛、安全、舒適的戒網(wǎng)癮環(huán)境，讓他們感受到周圍人對他們的關(guān)愛，滿足他們?nèi)穗H交往和情感溝通的心理需求。降低孩子對戒網(wǎng)癮治療的抵觸情緒，并能夠獲得戒網(wǎng)癮的動力。

上面就是關(guān)于網(wǎng)癮學校的網(wǎng)癮孩子心理治療方法有哪些有哪些的講解，希望對廣大父母有所幫助。如果你的孩子有了網(wǎng)癮，而你不知道該怎么辦的時候，請盡快去咨詢專業(yè)的心理咨詢師尋求辦法和幫助，最好是專業(yè)的青少年心理教機構(gòu)，這樣才能更好地幫助孩子擺脫網(wǎng)癮。