孩子沉迷手機(jī)的負(fù)面影響不容忽視

近年來，隨著智能手機(jī)普及，未成年人每天使用手機(jī)超過6小時(shí)的比例增長37%。臨床研究顯示，長期低頭玩手機(jī)會導(dǎo)致青少年頸椎變形、視力下降，甚影響大腦前額葉發(fā)育。更嚴(yán)重的是，手機(jī)游戲和短視頻的即時(shí)反饋機(jī)制會降低孩子專注力，部分學(xué)生因此出現(xiàn)學(xué)習(xí)能力退化。

家庭教育缺失是沉迷主因

鄭州某中學(xué)問卷調(diào)查顯示，82%沉迷手機(jī)的學(xué)生承認(rèn)父母常在家玩手機(jī)。家長過度依賴手機(jī)進(jìn)行"電子育兒"，以及未建立明確的電子產(chǎn)品使用規(guī)則，都是促使孩子成癮的重要因素。值得關(guān)注的是，33%的家長從未與孩子探討過網(wǎng)絡(luò)成癮的危害。

預(yù)防手機(jī)依賴的三大策略

，建議家長與孩子共同制定《家庭電子設(shè)備使用公約》，明確每天手機(jī)使用不超過1.5小時(shí)。第二，以體育活動和親子互動替代屏幕時(shí)間，如每周安排3次家庭運(yùn)動日。第三，安裝手機(jī)管控軟件，通過技術(shù)手段限制游戲時(shí)長，家長可致電0371-55569688獲取專業(yè)指導(dǎo)方案。

已出現(xiàn)沉迷的干預(yù)措施

對于已形成手機(jī)依賴的孩子，可采取階段性戒斷法：前兩周完全脫離智能設(shè)備，改用功能機(jī)保持必要聯(lián)系；之后逐步允許每天30分鐘監(jiān)管使用。同時(shí)需要心理干預(yù)，家長可聯(lián)系15136157181預(yù)約青少年行為矯正專家。數(shù)據(jù)顯示，系統(tǒng)干預(yù)3個月后，75%學(xué)生能恢復(fù)正常學(xué)習(xí)狀態(tài)。

鄭州市晨曦中學(xué)招生簡章

我校是省級示范性全日制寄宿中學(xué)，專注青少年網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防教育。校園實(shí)施智能電子設(shè)備管理，配備專業(yè)心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，開設(shè)編程、機(jī)器人等科技課程轉(zhuǎn)化學(xué)生興趣。連續(xù)三年畢業(yè)生重點(diǎn)高中升學(xué)率保持92%以上。

招生對象及報(bào)名方式

面向全省招收12-15周歲小學(xué)畢業(yè)生，需提供近兩年學(xué)業(yè)成績單及家長承諾書。特殊教育班為有網(wǎng)絡(luò)依賴傾向?qū)W生提供定制方案，由省級特級教師領(lǐng)銜授課。報(bào)名請攜帶戶口本原件、1寸照片到招生辦，或致電15136157181咨詢在線報(bào)名事宜。我校實(shí)行限額招生，每屆僅招收200人。

學(xué)校地址：鄭州市金水區(qū)教育園區(qū)16號
咨詢電話：0371-55569688（教學(xué)部）15136157181（招生辦）
官方網(wǎng)站：www.chenxiedu.gov.cn（河南省教育廳認(rèn)證）

教育專家特別提示

中國青少年研究中心數(shù)據(jù)顯示，科學(xué)管理下的手機(jī)使用能使學(xué)習(xí)效率提升21%。建議家長避免簡單禁止，而是通過制定規(guī)則、培養(yǎng)替代興趣等方式引導(dǎo)。當(dāng)孩子出現(xiàn)嚴(yán)重行為偏差時(shí)，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系專業(yè)機(jī)構(gòu)介入，切勿錯過黃金矯正期。