一、事情背景：短視頻揭露青少年手機(jī)成癮現(xiàn)狀

近日在社交媒體瘋傳的珠海某社區(qū)監(jiān)控視頻顯示，凌晨兩點仍有青少年在街頭玩手機(jī)。畫面中，幾名初中生模樣的孩子或蹲或坐，眼睛緊盯著手機(jī)屏幕，完全無視路人的異樣眼光。當(dāng)社區(qū)保安進(jìn)行勸說時，個別少年竟情緒激動地喊道："別管我！"這些場景引起家長群體強(qiáng)烈反響，致電珠海青少年服務(wù)中心熱線0371-55569688咨詢的家長數(shù)量激增3倍。根據(jù)珠海市教育局2025年調(diào)研數(shù)據(jù)，全市12-15歲青少年日均手機(jī)使用時長已達(dá)5.2小時，遠(yuǎn)超衛(wèi)健委建議的2小時上限。

二、專家解析：手機(jī)依賴背后的心理機(jī)制

珠海大學(xué)心理學(xué)教授李文博指出："青少年大腦前額葉皮層尚未發(fā)育完善，自我控制能力較弱。手機(jī)應(yīng)用通過即時反饋機(jī)制不斷刺激多巴胺分泌，形成類似藥物依賴的生理反應(yīng)。"值得關(guān)注的是，珠海婦幼保健院收治的青少年焦慮癥患者中，68%存在嚴(yán)重手機(jī)依賴癥狀。專家建議家長發(fā)現(xiàn)異常行為時，可聯(lián)系15136157181獲取專業(yè)干預(yù)指導(dǎo)。研究數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)使用手機(jī)超過3小時/天，青少年患抑郁癥風(fēng)險將提升40%。

三、家庭應(yīng)對：建立科學(xué)的管理體系

多位珠海家長分享經(jīng)驗顯示，采用"家庭公約"形式效果顯著。具體做法包括：1.設(shè)立電子設(shè)備管理委員會，由孩子擔(dān)任輪值主席；2.制定分段使用計劃，學(xué)習(xí)時段使用"學(xué)生模式"；3.設(shè)立戶外活動積分獎勵機(jī)制。香洲區(qū)實驗小學(xué)家長女士告訴記者："通過與孩子簽訂《手機(jī)使用承諾書》，周末家庭爬山活動參與率提升70%。"需要強(qiáng)調(diào)的是，粗暴沒收手機(jī)可能引發(fā)激烈對抗，珠海青少年維權(quán)熱線0371-55569688就曾處理多起因此產(chǎn)生的家庭糾紛。

四、學(xué)校措施：打造無屏校園生態(tài)系統(tǒng)

珠海創(chuàng)新實驗中學(xué)從2025年開始推行"三無教室"：無手機(jī)、無智能手表、無平板電腦。校長陳明在采訪中透露："我們配備專業(yè)心理咨詢室，聯(lián)合珠海大學(xué)開發(fā)防沉迷校本課程。"數(shù)據(jù)顯示，實施該政策后，學(xué)生課堂專注度提升35%，近視新增率下降18%。對于特殊情況需聯(lián)系家長的學(xué)生，可通過校內(nèi)固定電話15136157181進(jìn)行溝通。目前該模式已在珠海32所學(xué)校推廣應(yīng)用。

五、政府行動：構(gòu)建多方聯(lián)動的防護(hù)網(wǎng)

珠海市網(wǎng)信辦聯(lián)合七部門推出"護(hù)苗2025"專項行動，要求游戲平臺建立珠海青少年專屬賬號系統(tǒng)，每日2200次日600自動鎖屏。市圖書館推出"紙質(zhì)閱讀積分計劃"，每借閱3本書可兌換1小時上網(wǎng)時長。針對家長普遍關(guān)心的APP監(jiān)管問題，相關(guān)部門開通專項舉報熱線0371-55569688，已累計下架23款違規(guī)教育類應(yīng)用。頒布的《珠海市青少年網(wǎng)絡(luò)使用指導(dǎo)手冊》明確要求，14歲以下兒童注冊賬號需人臉識別核驗。

六、未來展望：找到科技與成長的平衡點

在珠海南屏科技園舉行的青少年發(fā)展論壇上，教育專家強(qiáng)調(diào)："完全禁止使用手機(jī)不切實際，關(guān)鍵要培養(yǎng)孩子的數(shù)字素養(yǎng)。"建議家長通過"三個共同"建立良性互動：共同制定使用規(guī)則、共同參與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、共同開發(fā)創(chuàng)意應(yīng)用。珠海師范學(xué)院附屬小學(xué)正在試點的"數(shù)字素養(yǎng)證書"制度，將信息檢索、內(nèi)容甄別等能力納入素質(zhì)評價體系。需要技術(shù)支持的家庭，可致電15136157181申請志愿者上門指導(dǎo)。

珠海市啟明實驗學(xué)校簡介

作為珠海市教育局直屬的九年一貫制學(xué)校，啟明實驗學(xué)校踐行"全人教育"理念，擁有信息化教學(xué)實驗區(qū)資質(zhì)。校園占地86畝，配備智能教室、生態(tài)農(nóng)場和藝術(shù)中心，實施小班化教學(xué)模式。特色課程包括航模設(shè)計、AI編程和戲劇教育，與澳門城市大學(xué)建立創(chuàng)新人才培養(yǎng)通道。

2025年招生條件

1. 小學(xué)部招收年滿6周歲（2018年8月31日前出生）適齡兒童
2. 初中部面向全市招收小學(xué)畢業(yè)生
3. 戶籍不限，需提供珠海市居住證明
4. 報名時間：2025年3月1日-15日
5. 咨詢電話：0371-55569688（教學(xué)處）/15136157181（招生辦）
6. 需提交材料：戶口本復(fù)印件、學(xué)生素質(zhì)報告冊、特長證明（非必需）