當(dāng)前位置：叛逆孩子學(xué)校>叛逆學(xué)生街舞熱潮：如何應(yīng)對(duì)學(xué)校街舞挑戰(zhàn)？
街舞的世界：從街頭到舞臺(tái)的躍遷
街舞，一種充滿活力和創(chuàng)造力的舞蹈形式，越來越受到年輕人的喜愛。想要入門街舞，你需要滿足哪些條件呢？
你需要對(duì)Hip-Hop節(jié)奏有敏銳的感知力。街舞的音樂是其靈魂，練習(xí)者需要能夠準(zhǔn)確踏上市音樂的節(jié)奏點(diǎn)，與音樂合拍。只有當(dāng)你聽到音樂，便能自然跟上節(jié)奏，你便邁出了學(xué)習(xí)街舞的 步。
與傳統(tǒng)的廣播操、健美操不同，街舞更強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的隨意性和松弛感。在練習(xí)時(shí)，你需要盡量放松肌肉和關(guān)節(jié)，讓它們更靈活，以更好地表現(xiàn)出街舞的獨(dú)特魅力。
街舞是一種表達(dá)個(gè)人前衛(wèi)和叛逆?zhèn)€性的舞蹈。像劉洪州和他的“弟子”們一樣，他們身穿頭巾、大沿帽、迷彩褲，在大庭廣眾下展示自己的舞蹈，不畏他人的眼光和言論。他們驕傲地說：“跳自己的舞，讓別人說去吧?！?/p>
在剛開始跳舞的時(shí)候，劉洪州和他的同伴們可能會(huì)受到他人的誤解和異樣的眼光。但在他們堅(jiān)持不懈的努力下，街舞逐漸得到了更多人的認(rèn)可。他們從步行街跳到了舞臺(tái)，從被誤解的“街娃”變成了重慶市街舞大賽的冠軍。這背后是他們對(duì)舞蹈的執(zhí)著和熱愛。
在大學(xué)校園里，街舞已經(jīng)成為了一種流行的文化現(xiàn)象。像賀銀這樣的大一女生，她選擇街舞不僅是因?yàn)槠鋾r(shí)尚和活力，還因?yàn)樗S富了她的校園生活，讓她的大學(xué)生活更加多姿多彩。她也克服了來自母親的最初反對(duì)，通過展示自己的舞蹈才華，讓母親也愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
楊家坪步行街中心廣場是重慶街舞的發(fā)源地。許多重慶街舞者都是從這里開始他們的舞蹈之路的。那一塊不大的舞臺(tái)，見證了無數(shù)街舞者的成長和蛻變。如今，街舞已經(jīng)從街頭走進(jìn)了大學(xué)校園，甚至走進(jìn)了更多人的生活中。
街舞是一種充滿活力和創(chuàng)造力的舞蹈形式，它不分年齡、性別和地域，只要你有熱情，都可以加入其中。從廣場走向舞臺(tái)，從誤解到認(rèn)可，街舞者們用自己的努力和才華證明了街舞的魅力和價(jià)值。街舞的世界：從陌生到熱愛，再到舞臺(tái)的華麗轉(zhuǎn)身
他們，來自不同的角落，互不相識(shí)。當(dāng)音樂的節(jié)拍響起，一種無形的紐帶將他們緊緊相連。劉洪州告訴我們，這群孩子身上流淌著曾經(jīng)的自己。在街舞的世界里，他們找到了共鳴。
重慶的街舞起源，如同一個(gè)動(dòng)人的傳說。最初，這個(gè)都市找不到專業(yè)的舞蹈場地，只有一個(gè)免費(fèi)的“舞臺(tái)”。喜歡街舞的孩子們，自發(fā)地聚集在這里，從幾人到幾十人，用舞蹈表達(dá)他們的熱愛。
當(dāng)年與劉洪州共舞的小孩，組建了一個(gè)名為“EN”的街舞組合。他們不僅追求舞蹈的技巧，更致力于發(fā)展新的街舞愛好者。這個(gè)組合的使命是，當(dāng)每一個(gè)愛好者成熟時(shí)，回到這個(gè)舞臺(tái)，以舞會(huì)友。從最初的六七人，到如今的三百多人，EN的足跡遍布重慶。
走進(jìn)舞蹈教室，音樂的節(jié)拍和舞者的熱情立刻感染每一個(gè)人。一個(gè)小女孩被舞蹈的魅力所吸引，目不轉(zhuǎn)睛地看著劉洪州舞動(dòng)。他是這個(gè)舞蹈班的指導(dǎo)老師，一個(gè)看似普通卻深藏不露的舞者。他的街舞經(jīng)歷，從接觸新奇到深深熱愛，再到指導(dǎo)他人，展現(xiàn)了他與街舞的不解之緣。
街舞，這個(gè)深受大眾喜愛的舞蹈形式，有著多種類型。Hiphop舞蹈幅度大且舞步簡單，能夠展現(xiàn)復(fù)雜的舞感；Poping舞蹈則運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)創(chuàng)造驚人的舞步；而Breaking舞蹈更是高難度，包括旋轉(zhuǎn)和復(fù)雜腳步動(dòng)作。每一種類型都有其獨(dú)特的魅力。
如今，重慶的街舞者已過萬，街舞組合也如雨后春筍般涌現(xiàn)。劉洪州說，任何新生事物的發(fā)展都有其過程。從廣場到舞臺(tái)，重慶街舞經(jīng)歷了從付出到收獲的過程?，F(xiàn)在，他們已經(jīng)從那個(gè)簡單的“舞臺(tái)”走向了更廣闊的天地。
在這個(gè)充滿活力和創(chuàng)意的舞蹈世界里，每一個(gè)人都可以找到自己的位置，展現(xiàn)自己的獨(dú)特魅力。街舞，已經(jīng)成為他們生活的一部分，也是他們與世界溝通的一種方式。生動(dòng)展現(xiàn)舞蹈魅力的獨(dú)特風(fēng)格
這是一種舞蹈的至高境界，融合了各類舞蹈的精髓，展現(xiàn)出一種無拘無束的美。在這種舞蹈中，沒有固定的風(fēng)格框架，沒有特定的舞蹈規(guī)范，只有隨心所欲的舞動(dòng)。Free style舞蹈是一種自我表達(dá)的方式，是一種追求個(gè)性、追求自由的舞蹈藝術(shù)。
隨著House音樂的節(jié)奏，舞者運(yùn)用一系列復(fù)雜而神奇的步伐，展現(xiàn)出一種獨(dú)特的舞蹈魅力。這種舞步融合了拉丁舞的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈等元素，既有優(yōu)雅的韻味，又有狂野的激情。每一個(gè)動(dòng)作都充滿了力量與美感，讓人陶醉其中。
對(duì)于如何跳街舞，我主要是通過自學(xué)。街舞的獨(dú)特動(dòng)作和較高難度使得初學(xué)者面臨一定挑戰(zhàn)。在練習(xí)過程中，為了保護(hù)自己，建議佩戴護(hù)具，如護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝等。雖然這不是必須的，但我強(qiáng)烈建議初學(xué)者戴上，以防萬一。
初學(xué)者的練習(xí)重點(diǎn)應(yīng)放在手腕和胳膊的靈活性上，尤其是手腕。如果不慎受傷，可以使用跌打損傷的膏藥，并戴上兩層護(hù)腕，暫停訓(xùn)練一兩天，讓身體得到恢復(fù)。在練習(xí)過程中，要根據(jù)動(dòng)作的難度級(jí)別來選擇合適的動(dòng)作，不要盲目模仿高級(jí)動(dòng)作，避免受傷。
跳街舞不僅僅是為了做動(dòng)作，更重要的是要與音樂融為一體。放自己喜歡的HIP-HOP音樂，跟著音樂隨意扭動(dòng)身體，感受音樂的節(jié)奏和韻律。BREAKING的動(dòng)作沒有太大的限制，可以自由編排，表現(xiàn)出自己的個(gè)性。
街舞的自由體現(xiàn)在其舞蹈形式的多樣性和個(gè)性化上。舞者可以根據(jù)自己的喜好和風(fēng)格自由發(fā)揮，創(chuàng)造出屬于自己的舞蹈。這種自由并不是毫無限制的。作為舞者，我們需要了解并尊重舞蹈的規(guī)律和技巧，這樣才能在舞蹈中更好地表達(dá)自己。
在街舞的世界里，技巧和安全同樣重要。我們需要通過不斷練習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)來提高自己的技巧水平，同時(shí)也要注意保護(hù)自己的安全。只有這樣，我們才能在享受舞蹈的樂趣的更好地展示街舞的魅力。
無論是Free style的舞蹈藝術(shù)，還是House舞步的魅力，亦或是街舞的自學(xué)之路，都在展現(xiàn)著舞蹈的魅力和活力。在探索街舞的奧秘的過程中，我們不僅要追求技巧的提高，也要注重安全，享受舞蹈帶來的樂趣。讓我們跟著音樂的節(jié)奏，隨意舞動(dòng)，感受舞蹈的魅力吧！初學(xué)街舞的課程規(guī)劃與指南
街舞的初步學(xué)習(xí)，首要任務(wù)是增強(qiáng)體能以及進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。這包括科學(xué)的仰臥起坐和俯臥撐，這是舞者必須要過的 關(guān)。對(duì)于初學(xué)者來說，這些訓(xùn)練將為其后續(xù)的技巧學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
街舞的基本元素之一是倒立。為了幫助大家更好地掌握這一技巧，我們提供了詳細(xì)的文字教程以及后續(xù)的視頻教程。初學(xué)者可以通過這些教程逐步學(xué)習(xí)并熟悉倒立的動(dòng)作要領(lǐng)。
我們收集了一位街舞前輩的學(xué)習(xí)心得，供初學(xué)者參考。這份心得包含了學(xué)習(xí)街舞過程中的許多寶貴經(jīng)驗(yàn)和建議，對(duì)于初學(xué)者來說，無疑是一份難得的參考資料。
以下是推薦的幾個(gè)街舞教學(xué)視頻網(wǎng)站的初級(jí)動(dòng)作教學(xué)視頻鏈接，初學(xué)者可以在這些網(wǎng)站上找到豐富的教學(xué)資源：
等。
對(duì)于已經(jīng)掌握基礎(chǔ)動(dòng)作的初學(xué)者，以下是部分進(jìn)階動(dòng)作的教學(xué)視頻鏈接：
韓國的BREAKING教學(xué)
風(fēng)車教學(xué)：mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/24_windmill.wmv
倒立教學(xué)
風(fēng)車-回環(huán)起步教學(xué)
大回環(huán)教學(xué)：mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/28_airtrack.wmv
韓國air-plare教學(xué)
托馬斯全旋教學(xué)：mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/25_tomas.wmv 等。
除此之外，還有頭轉(zhuǎn)教學(xué)視頻、airswipes教學(xué)、并腿全旋教學(xué)、swipes簡易教學(xué)、1990教學(xué)、Helo教學(xué)、俄式挺身教學(xué)、FREEZE教學(xué)等。對(duì)于每一個(gè)技巧，都有詳細(xì)的教學(xué)視頻供初學(xué)者參考學(xué)習(xí)。
對(duì)于想要進(jìn)一步提高技巧的舞者，我們提供了綜合性的教學(xué)視頻以及footwork系列教學(xué)視頻。這些視頻涵蓋了多種技巧的組合與運(yùn)用，幫助舞者在實(shí)際表演中更加自如地展現(xiàn)街舞的魅力。
所提供的后綴名為“.wmv”的視頻文件，建議使用迅雷等下載工具進(jìn)行下載，以確保下載速度與質(zhì)量。
希望以上內(nèi)容能幫助初學(xué)者更好地了解街舞的學(xué)習(xí)過程，并為他們的學(xué)習(xí)之路提供指引。從基礎(chǔ)到進(jìn)階，只要堅(jiān)持不懈，每個(gè)人都可以成為舞場上的明星。街舞的魅力與入門訣竅
街舞，源自美國紐約的街頭文化，是爵士舞在90年代的產(chǎn)物。它富有變化的動(dòng)作組合，通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)，展現(xiàn)出獨(dú)特的魅力。街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性的功效，還獨(dú)特地協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，陶冶美感。它是一種既能展現(xiàn)個(gè)性，又能夠鍛煉身體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
1. 音樂感知：街舞伴隨的Hip－ Hop節(jié)奏是獨(dú)特的，初學(xué)者應(yīng)首先熟悉并適應(yīng)這種音樂特點(diǎn)。能夠隨著音樂合拍踏點(diǎn)，是開始學(xué)習(xí)街舞的重要前提。
2. 放松與靈活：街舞強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的隨意性和松弛。練習(xí)時(shí)，要盡可能放松肌肉和關(guān)節(jié)，讓它們更靈活，以更好地展現(xiàn)街舞的魅力。
頭巾、大沿帽、迷彩褲，這些裝扮下的街舞舞者流露出前衛(wèi)和叛逆的個(gè)性。在學(xué)習(xí)的年代，這樣的叛逆可能會(huì)遭到一些老師或家長的質(zhì)疑。真正的舞者在舞臺(tái)上只會(huì)專注于自己的舞蹈，對(duì)于外界的眼光和言論，他們會(huì)驕傲地說：“跳自己的舞，讓別人說去吧。”
在剛開始接觸街舞的時(shí)候，很多人可能會(huì)被視為“街娃”，也就是那些行為怪異、不被理解的人。對(duì)于堅(jiān)持下來的舞者來說，他們通過自己的努力和執(zhí)著，從街頭走進(jìn)了舞臺(tái)，從“街娃”變成了備受認(rèn)可的舞者。真正的舞者不會(huì)因?yàn)橥饨绲难酃舛Ｖ棺非笞约旱臒釔邸?/p>
在大學(xué)校園里，街舞已經(jīng)得到了廣泛的認(rèn)可。像賀銀這樣的大一女生，選擇街舞作為自己的特長，不僅因?yàn)榻治枘苠憻挸雠c眾不同的氣質(zhì)，還因?yàn)樗茇S富校園生活。街舞的魅力吸引了越來越多的年輕人加入其中，他們用自己的方式詮釋著街舞的魅力。也有越來越多的家長開始理解和支持孩子們的選擇，甚至參與其中，與孩子們一同感受街舞的魅力。
街舞不僅僅是一種舞蹈，更是一種態(tài)度，一種生活方式。想要體驗(yàn)街舞的魅力，不妨嘗試一下，看看自己是否能跟上節(jié)奏，跳出自己的風(fēng)格。