青少年時期父母怎么孩子和保持親密的親子關(guān)系？隨著青少年變得越來越獨(dú)立，他們離家的時間也越來越多。 這也可能讓你覺得你十幾歲的孩子對和你說話不感興趣。所以父母應(yīng)該如何做才能保持良好的親子關(guān)系呢？那就是主動和孩子創(chuàng)造溝通交流的機(jī)會。

　　在青春期，父母和孩子分開的時間可能更多。 青少年探索與朋友和家庭以外的其他人的關(guān)系是很自然的，家長不必很介意，但怎么才能和孩子一如既往的保持良好的溝通呢？

　　但是當(dāng)你的孩子面對青春期的挑戰(zhàn)時，他仍然需要和你建立一個牢固的關(guān)系來感到安全和有保障。

　　和你十幾歲的孩子保持聯(lián)系是為了讓你們的關(guān)系更加親密，因?yàn)槟阋獙δ愕暮⒆迂?fù)責(zé)。 這不僅僅是花時間在彼此身上——畢竟，家庭成員有時可以共享相同的物理空間，而不需要真正的聯(lián)系。

　　聯(lián)系可以是隨意的，包括使用日常的頻繁互動來建立親密關(guān)系，這是當(dāng)你安排時間一起做你們都喜歡的事情。

　　如果你能和你的孩子保持聯(lián)系，你就能很好地發(fā)現(xiàn)孩子可能遇到的任何問題。 你的孩子也更有可能帶著問題來找你。

　　與孩子保持日常聯(lián)系

　　日常聯(lián)系是一種利用日?；咏⒂H密和積極關(guān)系的方式。 日常交流的最佳時機(jī)是當(dāng)你的孩子開始和你交談時——這通常意味著他有心情和你交談。

　　停止你正在做的事情，專注于當(dāng)下。 即使只有幾秒鐘，給你的孩子你的全部注意力。 當(dāng)你發(fā)出這樣的信息: 你的孩子對你來說是最重要的。

　　當(dāng)你的孩子和你說話的時候，看著她。 認(rèn)真聽她說的話。 這就傳達(dá)了這樣一個信息: 她要說的話對你來說很重要。

　　表現(xiàn)出興趣。鼓勵孩子擴(kuò)展他所說的內(nèi)容，探究他的觀點(diǎn)、意見、感受、期望或計(jì)劃。

　　傾聽而不評判或糾正。 你的目標(biāo)是和你的孩子在一起，而不是給予建議或幫助，除非她主動要求。

　　你也可以積極地嘗試創(chuàng)造機(jī)會進(jìn)行隨性的交流，但是如果你的孩子不想說話，不要強(qiáng)迫他。 試圖強(qiáng)迫對話可能會導(dǎo)致沖突，使你們兩人的處境更加糟糕。

　　當(dāng)你停下手頭的工作，認(rèn)真傾聽你的孩子，你就是在告訴她，她很重要，值得你尊重，值得你花時間。

　　有計(jì)劃的與孩子建立聯(lián)系

　　有計(jì)劃的聯(lián)系包括安排時間和孩子一起做你們都喜歡的事情。

　　忙碌的生活和更多的分開時間會使一起度過快樂的時光變得困難。 這就是你需要計(jì)劃的原因。 青少年并不總是熱衷于與父母共度時光，但值得堅(jiān)持的是，他們確實(shí)這樣做了，至少有時是這樣。

　　如何安排與孩子建立聯(lián)系？

　　一起安排時間。 你需要找到一個適合你們倆的時間。

　　讓你的孩子選擇你要做什么，并且跟隨他的安排。 這會促使他愿意花時間和你在一起。

　　集中精力享受孩子的陪伴。 嘗試成為一個熱情的伙伴，積極配合你的孩子正在做的事情，或者這個活動本身并不重要，重要的是與你的孩子分享樂趣和交談。

　　對孩子安排的事情感興趣并接受，而不是糾正你的孩子或給予建議。 放棄教學(xué)和輔導(dǎo)的角色并不容易，但是這是一個建立和改善你們關(guān)系的時刻。 所以，如果你看到一個錯誤或者一個更簡單的方法去做某事，讓它過去而不加評論。

　　繼續(xù)嘗試，保持積極的心態(tài)。 起初，你的孩子可能不像你那樣熱衷于參加這些活動，但是不要放棄。 一開始就保持計(jì)劃時間的簡短，這樣你的孩子就會和你一起享受這段時間。

　　與父母保持穩(wěn)定、溫暖、信任和開放關(guān)系的青少年更有能力培養(yǎng)獨(dú)立性，并成長為負(fù)責(zé)任的成年人。 他們也更有可能成功地處理危險(xiǎn)情況，比如吸煙、酗酒、吸毒和與異性的親密行為。

　　如果您的孩子不愿意和父母多交流，你該怎么做？

　　充分利用日常交流的機(jī)會。比如邊開車邊聊天，可以幫助你克服這個障礙。

　　剛開始時盡量簡短。比如，放學(xué)后在最喜歡的咖啡館喝一杯咖啡。

當(dāng)?shù)慕M織家庭會議。全家一起聊些話題，建立和諧的氣氛。

觀察孩子們的世界和感興趣的事情，多參與。