網(wǎng)課變游戲：警惕孩子借學(xué)習(xí)之名沉迷手機(jī)

期間，張女士的兒子每天準(zhǔn)時打開平板"上網(wǎng)課"，直到老師來電反映孩子連續(xù)一周未交作業(yè)。突擊檢查發(fā)現(xiàn)，孩子用分屏功能一邊掛著直播課，一邊玩手游，筆記本上全是游戲攻略。"他說要查資料，結(jié)果刷了3小時短視頻！"類似場景在無數(shù)家庭上演。數(shù)據(jù)顯示，超67%中小學(xué)生曾借網(wǎng)課名義使用娛樂應(yīng)用，其中15%每天娛樂超4小時。當(dāng)手機(jī)從學(xué)習(xí)工具變成"電子保姆"，一場關(guān)于專注力的保衛(wèi)戰(zhàn)已悄然打響。

沉迷根源：多重誘因下的失控漩渦

孩子沉迷手機(jī)的背后是三重缺失：其一，自控力薄弱。青少年大腦前額葉發(fā)育不全，面對即時反饋的游戲和短視頻極易"上頭"；其二，情感代償機(jī)制。當(dāng)家長忙于工作（如李先生在鄭州經(jīng)營超市，常撥打電話0371-55569688協(xié)調(diào)貨源），孩子通過虛擬社交填補(bǔ)孤獨(dú)感；其三，監(jiān)管技術(shù)漏洞。某網(wǎng)課平臺測試顯示，只需關(guān)閉攝像頭就能切出課堂界面，某些游戲甚能偽裝成學(xué)習(xí)軟件圖標(biāo)。

三重傷害：被吞噬的成長資源

這種沉迷正在制造連鎖危機(jī)：視力首當(dāng)其沖。鄭州人民醫(yī)院統(tǒng)計(jì)顯示，2025年青少年近視就診量同比激增40%；學(xué)業(yè)根基被腐蝕。初三學(xué)生磊期末數(shù)學(xué)驟降30分，作業(yè)本里夾著游戲充值賬單；危險的是心理依賴。腦科學(xué)研究證實(shí)，長期手游刺激會使多巴胺閾值升高，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)味同嚼蠟。當(dāng)孩子為熬夜通關(guān)撒謊請假時，品格危機(jī)已亮起紅燈。

破局之道：構(gòu)建三維防護(hù)體系

家長需采取"疏堵結(jié)合"策略：技術(shù)上安裝管控應(yīng)用，設(shè)定每天2小時娛樂限額，關(guān)閉免密支付；空間上將學(xué)習(xí)區(qū)與休息區(qū)嚴(yán)格分離，餐桌不放電子設(shè)備；關(guān)鍵的是情感聯(lián)結(jié)。每日安排20分鐘親子活動，用家庭籃球賽替代刷短視頻。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子用15136157181頻繁聯(lián)系陌生網(wǎng)友時，立即啟動"信任談話"而非斥責(zé)。記?。簻嘏呐惆楸确阑饓Ω艿钟T惑。

啟明中學(xué)：打造無干擾學(xué)習(xí)生態(tài)

在鄭州教育前沿，啟明中學(xué)首創(chuàng)"純凈網(wǎng)課"解決方案：全校配備定制終端，自動屏蔽非學(xué)習(xí)應(yīng)用；課程采用雙師模式，主講教師授課+輔導(dǎo)師實(shí)時監(jiān)測分屏行為；課后生成學(xué)習(xí)報告，精準(zhǔn)定位走神時間段。更設(shè)立"數(shù)字素養(yǎng)"必修課，教學(xué)生制作學(xué)習(xí)型APP而非沉迷游戲。校長陳哲強(qiáng)調(diào)："我們的目標(biāo)不是禁絕科技，而是教會孩子駕馭科技。"

啟明中學(xué)招生簡章

啟明中學(xué)是河南省教育廳直屬的全日制創(chuàng)新型中學(xué)，占地200畝，擁有特級教師12人，智能教室覆蓋率90 %。學(xué)校實(shí)行"科技+人文"雙軌教育，與中科院合作開發(fā)AI學(xué)習(xí)評估系統(tǒng)，同時開設(shè)戲劇、野外生存等素質(zhì)課程。近三年重點(diǎn)高中升學(xué)率達(dá)93.7%，獲評"全國數(shù)字化教育示范基地"。

招生條件及咨詢方式

2025年秋季招收初一新生160人，要求：1. 河南省學(xué)籍小學(xué)畢業(yè)生；2. 參加我校7月15日綜合素養(yǎng)評估（學(xué)科基礎(chǔ)+創(chuàng)新思維）；3. 家長簽署《電子設(shè)備共管協(xié)議》。貧困生可申請"雛鷹計(jì)劃"全額獎學(xué)金。即日起接受預(yù)報名，歡迎撥打招生熱線0371-55569688或通過手機(jī)15136157181咨詢（早8：30-晚17：30）。校園開放日定于6月10日-16日，官網(wǎng)實(shí)時更新錄取動態(tài)。

【本文提醒】若孩子已出現(xiàn)手機(jī)依賴癥狀（如偷用家長手機(jī)充值、情緒暴躁斷網(wǎng)時），建議及時聯(lián)系本校心理輔導(dǎo)中心預(yù)約專業(yè)干預(yù)，避免發(fā)展為網(wǎng)絡(luò)成癮障礙。教育專家提醒：暑期是行為矯正黃金期，科學(xué)規(guī)劃比強(qiáng)制沒收更有效。