面對青少年叛逆期，你的耐心有多少

　　叛逆孩子學(xué)校告訴大家現(xiàn)在的孩子在學(xué)習(xí)上壓力很大。如果孩子能保持熱情，從不抱怨，這將是一件好事。但是對于一個正在成長的孩子來說，這樣做是非常困難的。如果孩子做不到這一點，在家里抱怨和大喊大叫是正常的。沒什么大不了的。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)后，他或許會感到放松，很快就會進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)。

　　叛逆孩子學(xué)校博士當(dāng)孩子們談?wù)摕o聊時，長篇大論的評論員們不能用這些原則來堵住他們孩子的嘴，更不用說用成年人的態(tài)度來教育孩子了，相反，父母善于傾聽，這對孩子的尊嚴(yán)和關(guān)心是至關(guān)重要的。

　　叛逆孩子學(xué)校表示，當(dāng)一個孩子受到不公平、誤解、嘲笑或傷害他的自尊時，這會讓他或她變得有趣，甚至生氣，這往往是父母的結(jié)果。當(dāng)父母與孩子有效溝通時，他們不僅要注意溝通技巧，還要照顧好自己的情緒。面對孩子，父母可以感受他們的情緒，調(diào)節(jié)和控制他們的情緒，形成一個溫暖良好的家庭氛圍，跟上孩子的交流。

　　為了調(diào)整他們的情緒，父母首先應(yīng)該對他們的情緒有一個基本的了解。

　　叛逆孩子學(xué)校告訴大家人們的情感可以分為三類。

　　 類是快樂的積極情緒，包括快樂、優(yōu)雅、滿足、幸福和勝利。

　　第二類是二級情緒的意志狀態(tài)，包括厭惡、悲傷、焦慮、恐懼和焦慮;

　　第三類是敵意，也包括消極情緒，包括憤怒、仇恨、嫉妒、懷疑等。破壞關(guān)系，導(dǎo)致沖突。

　　受過教育的孩子在消極的情況下往往會放大他們的錯誤。父母經(jīng)常批評孩子，因為他們不能很好地控制自己的情緒，甚至責(zé)罵孩子，這不利于孩子健康情緒的形成。

　　叛逆孩子學(xué)校指出，如果家長不能很好地處理好自己的情緒，孩子就會逐漸成為情緒奮斗者。通常，當(dāng)父母心情不好，孩子在身邊時，孩子最有可能成為拳擊袋。當(dāng)父母生氣時，他們往往失去理智。他們對孩子們說的話，做的事，不是責(zé)罵就是在扔。當(dāng)這一切都結(jié)束了，父母會感到抱歉和內(nèi)疚，并決定在未來不再重復(fù)這種行為，但當(dāng)憤怒再次襲來，停止憤怒的決心不僅無效，而且更糟。

　　雖然父母對孩子的憤怒可以暫時緩解父母，但也有很大的副作用。父母應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，應(yīng)對情緒，要冷靜下來，然后與孩子溝通。

　　叛逆孩子學(xué)校提醒父母必須提高自我調(diào)節(jié)能力，成為情緒的主人，清楚地意識到自己的情緒，意識到某些情緒產(chǎn)生的原因，并盡一切可能使自己恢復(fù)到積極的情緒。這樣，父母可以用自己的好心情來驅(qū)動孩子的健康和積極的情緒。

　　叛逆孩子學(xué)校認(rèn)為，雖然很難調(diào)整自己的情緒，但也不能讓他留在心里，必須學(xué)會釋放，讓他盡快釋放。小氣也是一種調(diào)整。雖然這不是最積極的方法，一個好心情也是有幫助的。當(dāng)父母有負(fù)面情緒時，應(yīng)該學(xué)會及時表達(dá)他們的負(fù)面情緒。應(yīng)該及時表達(dá)自己的羞怯、沮喪、憤怒、懷疑和消極情緒。如果父母在工作或生活中遇到不愉快的事情，他們應(yīng)該首先詢問家庭成員的理解、權(quán)威和支持。父母也可以努力工作和做家務(wù)來表達(dá)心中的憤怒