作為家長，面對19歲女孩的叛逆行為時，需要耐心和理解。不要試圖用暴力壓制孩子的情緒，而是要以理服人，站在孩子的角度去理解她的苦衷和難處。下面具體來看看如何應(yīng)對這種情況。

一、與孩子進(jìn)行溝通

面對孩子的叛逆行為，家長要學(xué)會與孩子進(jìn)行溝通。不要一開始就指責(zé)和批評孩子，而是嘗試和孩子好好交流，了解她的想法和感受。通過溝通，家長可以更好地理解孩子的內(nèi)心世界，進(jìn)而找到解決問題的方法。

二、自我反省

在孩子的青春期，家長也需要進(jìn)行自我反省。孩子的叛逆行為往往是由于家長的教育方式不當(dāng)所引起的。家長在和孩子交流之前，應(yīng)該思考自己的行為和態(tài)度是否有不當(dāng)之處，是否引起了孩子的反感。

三、理解孩子

理解是化解孩子和家長矛盾的最佳武器。家長需要嘗試換位思考，理解孩子的處境和感受。在孩子叛逆的時候，家長要試著從孩子的角度出發(fā)，理解她的想法和行為，這樣才能更好地引導(dǎo)孩子走出困境。

四、給孩子制造社會體驗

讓孩子體驗生活，了解父母的不容易，是一種很好的教育方法。家長可以讓孩子參與到家庭生活中來，或者讓孩子去體驗一些社會經(jīng)歷，這樣可以幫助孩子更好地理解父母的想法和態(tài)度。

五、保守孩子秘密，尊重孩子

孩子有自己的隱私和秘密，家長需要尊重孩子的隱私，不要隨意窺探孩子的私人空間。家長也要尊重孩子的想法和意見，在做任何關(guān)于孩子的決定之前，要征求孩子的意見，尊重孩子的選擇。

當(dāng)女兒19歲叛逆期不溝通或者溝通時顯得煩躁時，家長可以采取以下措施：

一、改變溝通環(huán)境

如果家庭氛圍緊張沉悶，家長可以考慮換一個環(huán)境與孩子進(jìn)行溝通，比如去公園、咖啡廳等地方。這樣可以驅(qū)散緊張的氛圍，讓孩子更加放松，有利于溝通的進(jìn)行。

二、嘗試其他溝通方式

如果面對面溝通效果不佳，家長可以嘗試通過微信、書信等方式與孩子進(jìn)行交流。這種方式可以避免彼此面對面的壓迫感，讓孩子更容易表達(dá)自己的想法和感受。家長也可以通過這種方式更好地了解孩子的內(nèi)心世界。

面對孩子的叛逆行為，家長需要保持冷靜和耐心，以理解和引導(dǎo)為主，盡可能地避免使用強制和暴力的手段。通過有效的溝通和理解，幫助孩子們度過這個特殊的階段。第三，在親朋好友或孩子的老師中，選擇一位孩子比較敬佩的人來幫助開導(dǎo)她。19歲的孩子已經(jīng)有了自己的價值觀和人生觀念，一般更傾向于接受她敬佩的人的指導(dǎo)。這種方法能夠讓孩子更容易敞開心扉，分享自己的真實想法。作為家長或者老師，我們可以從旁觀察，了解孩子的內(nèi)心世界，然后針對性地給予幫助和建議。這樣的方法往往更加有效。以下是幾點具體的建議：

一、尊重和鼓勵孩子。家長不應(yīng)該打擊叛逆期的高中生，不要過分關(guān)注孩子的缺點，而是要尋找并強調(diào)他們的優(yōu)點和閃光點，幫助他們在擅長的領(lǐng)域取得成就，增強自信心。這對孩子的成長和學(xué)習(xí)都是有益的，也能減少叛逆行為的發(fā)生。

二、緩解孩子的壓力。高中生面臨著巨大的壓力，包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等。這些壓力可能導(dǎo)致孩子變得暴躁和叛逆。家長可以帶孩子去釣魚、看風(fēng)景、看電影、唱歌、打球等，以幫助孩子緩解壓力，平穩(wěn)度過叛逆期。

三、尋找叛逆的原因。每個叛逆的孩子背后都有原因。家長需要仔細(xì)觀察孩子的行為和言語，了解他們的日常動態(tài)，找到叛逆的具體原因。只有找到了原因，才能對癥下藥，逐漸消除孩子的逆反心理。

對于19歲的孩子來說，他們正處于青春期和叛逆期交織的階段，既有獨立思考的能力，又有強烈的自尊心。對此，家長需要冷靜對待，與孩子進(jìn)行充分的溝通，理解他們的想法和感受。建立有效的溝通渠道至關(guān)重要，家長需要以平等、理性和尊重的態(tài)度與孩子交流，傾聽他們的內(nèi)心聲音和想法。在必要時，尋求專業(yè)心理咨詢或治療也是明智的選擇。家長還需要給予孩子足夠的支持和鼓勵，引導(dǎo)他們健康成長。

處理青少年叛逆問題需要耐心、理解和專業(yè)支持。家長應(yīng)該努力與孩子建立溝通橋梁，了解他們的內(nèi)心世界，共同為孩子的成長和未來鋪設(shè)穩(wěn)健的道路。通過與孩子敬佩的人的溝通，我們可以更好地了解孩子，更有效地幫助他們解決問題。