現(xiàn)在，依舊有不少年輕人沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界里，甚至出現(xiàn)網(wǎng)癮。身邊的親友應(yīng)該怎么做才能幫他走出網(wǎng)絡(luò)世界，戒除網(wǎng)癮呢？今天東陽青少年教育學(xué)校老師就來解答這個問題：

1、家長可以嘗試采取替代方法滿足孩子的心理需求

首先東陽青少年教育學(xué)校老師建議家長們先通過觀察和溝通，了解孩子是哪方面沒有得到滿足，比如：父母的愛不夠、學(xué)習(xí)挫敗感、缺玩伴等，找到原因后，給予補償。對于學(xué)習(xí)成績差，只有在網(wǎng)絡(luò)游戲中才能得到成就感的孩子，建議家長們在學(xué)習(xí)方面可以提出最低要求，比如及格就好，讓他能夠達(dá)到，然后給予鼓勵、達(dá)到這一要求以后，再逐步提高標(biāo)準(zhǔn)。對于缺乏其他玩耍方式的孩子，家長要鼓勵孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀請其他家庭的孩子到家中做客等。對于逆反心理、故意和家長對著干的孩子，家長要優(yōu)先改善親子關(guān)系，然后解決上網(wǎng)問題。

2、家長要多去關(guān)懷

孩子陷入虛擬世界、脫離現(xiàn)實生活，實際上內(nèi)心是十分孤獨的。此時，周圍人要給予親情、友情和愛情的關(guān)懷，使他們感覺自己并非孤立存在，讓他們自己主動從虛擬情感世界中走出來，找到他們在現(xiàn)實生活中屬于自己的位置。

3、發(fā)展新的愛好

東陽青少年教育學(xué)校老師覺得按照一般來講孩子都是喜歡學(xué)習(xí)新事物的，現(xiàn)在社會上為青少年提供的興趣班很多，唱歌、跳舞、畫畫、講故事、學(xué)琴、篆刻、武術(shù)等等，家長花點時間陪孩子轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，選擇一個新的學(xué)習(xí)項目，培養(yǎng)一個新的愛好。

4、父母要積極的去關(guān)注孩子并與孩子及時進行有效的溝通

這個問題我們一直都在談，青少年時期孩子是非常需要父母的關(guān)愛和關(guān)注的。東陽青少年教育學(xué)校老師覺得一旦在現(xiàn)實層面沒有得到滿足，孩子就會尋找其他方法，由于網(wǎng)游的出現(xiàn)，正好彌補了這些。所以家長要想把孩子從虛擬層面中“拯救”回來，就要加強他對現(xiàn)實生活的吸引力。這里，父母就要起到這個引導(dǎo)作用，耐心的、及時和孩子溝通，慢慢的他會感受到家庭的溫暖和愛，也就不再沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲了。